Hidup Sehat dengan Olahraga

QUOTES

Ada banyak orang di dunia ini yang menghabiskan begitu banyak waktu mengawasi kesehatan mereka, namun tidak memiliki waktu untuk menikmatinya. (Josh Billings)

5 CARA AMPUH Mengobati Batuk Berdahak dalam 3 HARI

Ngolahraga-Cara Mengobati Batuk Berdahak dengan Cepat. Batuk berdahak juga disebabkan oleh bakteri atau virus. Rasa ada sesuatu yang tersumbat pada hidung atau tenggorokan merupakan ciri khas batuk berdahak. Tanda lain yang biasa terjadi adalah demam, flu/pilek, serta kita mengalami susah untuk bernapas. Jadi, jangan sepelekan batuk berdahak, walaupun sebenarnya dahak ini tidak berbahaya. Namun, jika terus kita biarkan maka akan menyerang saluran pernapasan yang menyebabkan ia terinfeksi.



Kita mungkin sudah mencoba bertanya tentang cara mengobati batuk berdahak. Mungkin juga sudah mencari-cari di internet bagaimana mengobatinya. Nah, kali ini akan coba kami informasikan obat alami atau herbal tentang mengobati batuk berdahak. 

1. Jahe dan Madu
Jahe merupakan rempah-rempah asli Indonesia yang banyak kita temukan dimana-mana. Jahe sendiri memang sudah diketahui oleh banyak orang sebagai obat alami untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Sama halnya dengan madu. Jahe dan Madu dapat Mengobati batuk berdahak dan bisa melegakan serta melancarkan pernapasan kita. Ambil 100 gram jahe yang sudah kita kupas kulit luarnya. Parutlah jahe tersebut. Sediakan juga madu alami atau mentah sebanyak 2 sendok. Panaskan sebantar kurang lebih 15 detik. Campurkan madu tersebut dengan jahe parut sebanyak satu sendok makan. Aduk dan minumlah! Lakukan ini selama 3 hari. Setiap hari kita bisa mengonsumsinya 2 kali. Batuk berdahak pasti akan segera menyingkir. Alternatif lain jika kita tidak menyukai rasa dan aroma jahe, kita bisa meminum madu alami sebanyak 2 sendok yang dicampur air hangat satu gelas. Ini bisa kita lakukan beberapa kali dalam sehari untuk menenangkan pernapasan.

2. Lada putih
Lada yang dimaksud adalah lada yang biasa kita gunakan untuk bumbu masak. Kita haluskan terlebih dahulu lada sebanyak satu sendok teh. Campurkan halusan lada tersebut dengan 1 sendok makan madu. Panaskan kir-kira 15 detik dengan microwave, Lalu kunyahlah dan telan. Kita akan merasakan kenyamanan pada tenggorokan. Gunakan cara pengobatan ini untuk mengobati batuk berdahak. Jangan terlalu sering! Cukup gunakan 3 kali saja dalam seminggu.

3.  Bubuk Kacang
Gunakan minyak goreng sebanyak satu sendok makan. Gorenglah 2 sendok makan bubuk kacang hingga kacang berwarna kecoklatan. Kita bisa tambahkan madu dan kacang almond agar lebih efektif. Jangan lupa tambahkan sedikit air kira-kira seperempat gelas. Aduklah dan minum ketika masih hangat. Minumlah 2 kali dalam sehari. Cukup 5 hari mengonsumsi ini agar kita bisa mengobati batuk berdahak yang sedang dialami.

4. Bawang dan Lemon / Bawang dan Gula
Nah, untuk kali ini ada cara yang mungkin sudah pernah kita coba. Bagi yang sudah pernah meminum jus bawang, mungkin tidak akan terkejut. Namun jika kita belum pernah mencobanya, mari kita coba nikmatnya. Blender Sebuah bawang hingga halus. Lalu, kita tambahkan perasan satu buah lemon dengan halusan bawang tadi. Camprlah dengan air satu gelas dan rebus hingga mendidih. Setelah dingin, kita bisa menambahnya dengan madu. Lalu seruput deh. Minumlah 3 kali sehari untuk mengobati batuk berdahak. Selain itu, alternatif lainnya adalah menghaluskan bawang lalu campur dengan gula pasir sebanya 2 sendok makan. Biarkan saja hingga mencair. Setelah itu langsung saja diminum. Rasanya manis-manis gimana gitu.  Ingat ya, minumlah satu sendok saja. Tapi ulangi setiap beberapa jam dengan rutin.


5. Jus Anggur
Obat yang satu ini terkesan sangat enak dibanding obat sebelumnya. Kita bisa mencampur jus anggur sebanyak 2 sendok dan ditambah madu sebanyak 2 sendok juga. Aduklah hingga rata dan ramuan spesial siap untuk diminum. Untuk mengobati batuk berdahak, kita bisa meminumnya 3 kali dalam sehari.



 

HAL-HAL YANG HARUS KITA PERHATIKAN KETIKA TERKENA BATUK BERDAHAK:


1. Banyaklah minum air putih agar terhindar dari dehidrasi.

2. Konsumsilah air hangat dan hindari minum-minuman dingin.

3. Mencoba menghindari makanan seperti daging dan minuman susu.

4. Usahakan berhenti m3rok0k dan minum-minuman beralkohol.

5. Jangan menelan dahak.

Tag : BATUK, KESEHATAN
0 Komentar untuk "5 CARA AMPUH Mengobati Batuk Berdahak dalam 3 HARI"

1. SILAKAN BERKOMENTAR DENGAN BAHASA YANG SOPAN.
2. HINDARI MENGGUNAKAN KATA-KATA KASAR SEPERTI PORN*GRAFI, NARK*BA, DAN LAINNYA
3. ANDA SOPAN KAMI PUN SOPAN

Back To Top